LE SHIATSU
Issu d’une tradition millénaire, le Shiatsu est une méthode thérapeutique japonaise.
Qu’est-ce que c’est un Shiatsu ?
Administré avec les pouces, les doigts et les paumes des mains, sans l’aide d’aucun instrument. Le thérapeute en Shiatsu applique une pression stable et continue sur la peau du receveur pour rétablir l’équilibre de la circulation du Ki (ou Qi en chinois). Il s’agit de l’énergie vitale présente dans notre corps .
« Shi »-« atsu » signifie littéralement : « pression du doigt ».
Un donneur et un receveur
Le receveur sera confortablement allongé sur un futon. Puis, le donneur va exercer des pressions plus ou moins fortes sur le corps. Tout comme il exercera également différentes techniques de massages, d’étirements, de mobilisations, rotation des articulations et autres techniques le long des méridiens. Cela va permettre de tonifier ou disperser l’énergie (Ki ou Qi selon la MTC : Médecine Traditionnelle Chinoise) pour éliminer les blocages et stimuler les zones faibles du corps. Le corps humain va faire appel à l’homéostasie. Il s’agit de cette capacité qu’il a de s’adapter et de s’auto-guérir.
Ça fait quoi un Shiatsu ?
Il va prévenir ou réparer les dysfonctionnements organiques du corps humain. Les pressions vont stimuler la circulation du sang et le système nerveux directement ou indirectement.
Ainsi, le Shiatsu va corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé. L’aspect thérapeutique étant de traiter les maladies spécifiques. Mais il va surtout rétablir la circulation de l’énergie vitale dans les canaux énergétiques du corps humain. Là où des zones du corps sont en manque ou en excès d’énergie.
Le Shiatsu : une thérapie par le toucher
Le Shiatsu et ses techniques a trouvé sa place parmi les innombrables thérapies par le toucher.
C’est une thérapie flexible unique en son genre. Elle regroupe une quantité de techniques de massages, de mobilisations, de résistance et de libération. Mais le Shiatsu est également difficile à définir en ce sens qu’il regroupe plusieurs techniques selon les écoles.
A l’école Iokaï Shiatsu, on apprend à entrer en contact avec l’être humain. Grâce à l’écoute du Ki et à un toucher englobant l’être physique et psychologique.
